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Encouragez la créativité visuelle et le développement de la motricité fine grâce à cette recette de sandwich ludique. Avec des ingrédients simples – pain, fromage et tartinade au choix – les élèves s’exercent à découper, agencer et assembler tout en explorant les régularités de façon gourmande. Une excellente manière d’explorer l’alimentation à travers l’art et le design.
Cette recette est accompagnée de tout ce dont vous avez besoin pour la réussir :
une fiche de recette imprimable avec des instructions simples à suivre et des images claires à chaque étape;
une vidéo explicative pas à pas pour vous guider tout au long de la préparation;
des conseils et astuces d’experts, proposés par des diététistes professionnels.
Durée de la vidéo: 1.5 minutes
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Ingrédients
1 tranche de pain brun
1 tranche de pain blanc
1 tranche de fromage blanc (comme du suisse ou du havarti)
1 tranche de fromage orange (comme du cheddar)
3 ou 4 tartinades, au choix, comme du beurre, de la mayonnaise, du ketchup, du miel, du beurre sans noix ou du houmous
Tranches de pomme, tranches de poire ou mini-carottes coupées, en accompagnement
Préparation
Étaler les condiments de votre choix sur les tranches de pain.
Garnir le pain blanc des deux tranches de fromage. Couvrir avec le pain brun.
Couper le sandwich en 9 carrés, comme une grille de tic-tac-toe (deux coupes dans chaque sens).
Retourner un carré sur deux pour obtenir un effet de damier.
Servir avec des pommes, des poires ou des carottes en accompagnement.
REMARQUES: À l’aide d’un emporte-pièce, découpez la même forme dans la tranche de pain blanc et la tranche de pain brun. Remplacez la partie découpée blanche par la partie découpée brune et vice versa.
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