Droits d’auteur © 2025 Les Producteurs laitiers du Canada. Tous droits réservés.

Êtes-vous de la région geoProvince?

Votre adresse IP indique que vous êtes de la région geoProvince. Cette version du site s'adresse aux résidents du siteProvince. Nous vous recommandons d'utiliser Éducation Nutrition geoProvince.
Aller sur Éducation Nutrition geoProvince Je désire rester sur Éducation Nutrition siteProvince

Ingrédients

  • 60 ml (¼ tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide 
  • 125 ml (½ tasse) de lait 
  • Pincée de sel 
  • Un petit bol de chaque garniture, comme des raisins secs, des baies, de la compote de pommes, des graines de tournesol ou du lait 
  • Cannelle dans une saupoudreuse

Préparation

  1. Verser l’avoine, le lait et le sel dans un bol. Mélanger en remuant. 
  2. Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 1 minute. Retirer le bol en utilisant des gants isolants. Remuer. 
  3. Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant encore 1 minute. Laisser refroidir légèrement pour que le mélange ne soit pas trop chaud. 
  4. Demander aux élèves d’ajouter les garnitures de leur choix. 

 

REMARQUE : Si vous préparez plus d’un bol à la fois, vous devrez augmenter le temps de cuisson. Le mélange gonflera dans le bol pendant la cuisson, donc veillez à ce qu’il ne déborde pas.

 

Explorer toutes les vidéos de recettes d’Éducation Nutrition!

Tous les niveaux

Cuisine de classe

[...]

En savoir plus

Tous les niveaux

Bannique

Nous sommes honorés de présenter la bannique de Geemo, une recette transmise par Chris[...]

En savoir plus

Tous les niveaux

Brochettes de viande et de légumes

Avec cette recette de brochettes personnalisées, les élèves peuvent composer leurs[...]

En savoir plus

Tous les niveaux

Biscuits aux pépites de chocolat

Merci à Rachel Marakis (Mme M.), enseignante de 10 à 12[...]

En savoir plus

Tous les niveaux

Sandwich au fromage en damier

Encouragez la créativité visuelle et le développement de la motricité fine grâce à[...]

En savoir plus

Tous les niveaux

Salade de brocoli

Cette salade de brocoli colorée aide les élèves à développer une diversité d’habiletés[...]

En savoir plus

Tous les niveaux

Burrito petit-déjeuner

Merci à MmeDavid, enseignante à l’école intermédiaire Gilbert[...]

En savoir plus